飲食注意事項: 紅燈食物: 高熱量、含大量油、糖、鹽，應盡量減少食用。 黃燈食物: 含稍高的油、糖、鹽，可偶爾適量食用。 綠燈食物: 天然、新鮮、原味、低熱量，可經常食用。
飲食注意事項:
紅燈食物: 高熱量、含大量油、糖、鹽，應盡量減少食用。
黃燈食物: 含稍高的油、糖、鹽，可偶爾適量食用。
綠燈食物: 天然、新鮮、原味、低熱量，可經常食用。