在國內新冠肺炎疫情持續，全國疫情警戒第3級2度延長至6月28日止，學生不再到學校上課，遠距教學成為不得不的選擇，宅在家時間變長，3C產品使用時間也變長，有家長擔憂子女網路過度使用造成網路成癮及視力受損，致電詢問衛生局該如何解決。
新竹縣長楊文科表示，因應疫情的影響，為避免群聚增加感染風險，全國學生「停課不停學」，改採遠距教學方式來進行，但也帶來一些「副作用」，如過度使用網路或沉迷網路造成的健康問題，除了學業的專注力被分散外，也會導致睡眠不足、視力減退等身心健康的負面影響。
衛生局指出，為瞭解青少年網路使用習慣，以因應其所造成之心理健康問題，根據衛福部資料，全國中小學及大學生抽樣調查結果顯示，全國有2.8%學生呈現高網路遊戲沉迷傾向，其中男性(5.7%)又較女性高(0.7%)，若依學級區分，則大學1.8%、高中2.7%、國中3.2%、國小3.1%。
馬大元診所馬大元院長指出人們會被網路吸引，常是因為不同的原因。其中青少年男生最多的是「網路遊戲成癮」，尤其以「手機遊戲成癮」占大宗；青少女則是以「網路關係成癮」居多，即花費過多的時間與精神在網路社交訊息上。
怎樣算是成癮？自己或是家人，都可以用下面四個準則來判斷網路使用是否已達成癮：一、無法停下：覺得已經花費太多時間與精神在上面，但是就是無法自拔，不自主地又會拿起手機來滑。二、耐受性：指的是越來越無法滿足，比如說要打更多的時間、或是玩更刺激的遊戲等。三、戒斷症狀：如果主動或被動停止使用時，會焦慮、煩躁、憂鬱、大發雷霆、甚至出現暴力或自殺威脅。四、負面效應：對身心出現不好的影響，如近視加劇、肩頸痠痛、甚至是放棄其他活動如課業、工作、運動、人際互動等。
如何避免孩子網路過度使用，培養健康上網觀念，建立合理使用網路的生活習慣：一、引發改變動機：與孩子討論使用網路，同時列出網路的好處與壞處，找出適宜網路使用方法及時間。二、解決現實生活中的挫折：孩子在生活中是否有挫折？有無因學業不佳造成自信低落？或與同學相處不和而社交孤立，或與孩子在家中有溝通的問題？家長是否因焦慮孩子過度使用網路而影響與孩子的溝通。三、找尋替代活動，增加人際連結：與孩子共同討論，規劃親子間共同的活動。四、合併精神問題時需醫療介入：若孩子注意力不足過動症、亞斯伯格症、憂鬱或焦慮症等，建議尋求醫療協助。
新竹縣政府衛生局建議，如您家中孩子因為長期上網而出現課業無法應付、作息顛倒的情形、情緒焦慮不安、憂鬱、社交恐懼或失眠等情形。若有上述狀況，經自我修正還是無法調整過來時，便要就醫尋求協助。家長應多參與孩子們相處，了解他們，讓他們在現實世界中就可以得到關心和心靈的滿足，而不用在虛擬的網路世界中尋找解決問題的出路。