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飲酒過量宣導影片[癮講座]

  • 發布單位:毒防心衛科

別讓飲酒變成了依賴 勸酒變成了習慣 一起向酒說不

    國民健康署呼籲,為了健康,不喝是最好,但如果非喝不可,請儘量減少飲酒量來降低風險,根據「國民飲食指標手冊」的建議,男性每日不超過1罐啤酒(或相當於20g酒精量),女性不超過半罐啤酒(或相當於10g酒精量),如果是準備懷孕、懷孕期間或正在哺乳的女性,為了胎兒的健康,請千萬千萬不要喝酒。以茶(水)代酒,謝絕勸酒、飲酒文化,請大家一起來響應。

 

資料來源:衛生福利部心理及口腔健康司