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衛福八點檔之孕產婦心理健康系列影片

  • 發布單位:毒防心衛科

   這系列影片,將分享增進孕產婦心理健康的方法,關心媽咪,照顧身體也照顧心情,如果有心理困擾,歡迎撥打 24 小時免付費 #1925安心專線,或洽詢專業醫 師及人員(社區心理衛生中心、心理治療所、心理諮商所、醫療院所的婦產科 / 身心科 / 精神科等.....

一、衛福八點檔之孕產婦心理健康影片第1集-孕婦怎麼吃     

       到底要怎麼吃才可能把寶寶顧好呢?
       堅持「不抽菸」、「不喝酒」、「不亂用藥」、「不接觸毒品」的原則下,
       然後單一食材不過量、不誇張,均衡飲食並保持心情穩定。
       更多資訊....詳見影片吧~Let's play~

       孕婦怎麼吃

二、衛福八點檔之孕產婦心理健康影片第2集 高齡好煩惱

     「肚子太低了要小心!」

     「高齡產婦併發症多,容易導致胎兒畸胎......」

       好緊張,高齡孕婦該怎麼辦?

      高齡好煩惱

三、衛福八點檔之孕產婦心理健康影片第3集 懷孕的禁忌

       「孕婦拿剪刀會生兔唇寶寶!」
       「拍孕婦的肩會導致流產......」
        懷孕禁忌這麼多,到底該不該聽? (讓我們繼續看下去)

        懷孕的禁忌

 四、衛福八點檔之孕產婦心理健康影片第4集 失控的ㄋㄟㄋㄟ

       母奶,你在哪裡~~~?
       奶量太少怎麼辦,如何促進乳水分泌?

      失控的奶量

 五、衛福八點檔之孕產婦心理健康影片第5集 夫妻的世界

       孕媽咪因為賀爾蒙變化容易產生情緒起伏,此時家庭陪伴者就特別重要囉~~~
       影片特別邀請婦科名醫,為您解說孕期前後的心理調適~

       夫妻的世界

 六、衛福八點檔之孕產婦心理健康影片第6集 神隊友在哪

        育兒之路漫長且辛苦,照顧者們應該互相幫忙以及互相扶持;

        如果袖手旁觀用言語敷衍,卻沒有付出行動,甚至是打亂原來照顧者建立好的育兒模式,都可能引起紛爭!

       照顧寶寶有許多看起來不起眼,卻相對繁瑣困難的事情,千萬別只靠一張嘴檢討照顧者的缺失,甚至否定對方的辛勞喔!

       建議照顧者們能一同照顧寶寶,同時不冷落伴侶,適時關心對方需求,成為伴侶與長輩或其他長輩親戚之間,溝通的橋樑,

      才會是最佳的 #神隊友喔!

       神隊友在哪

七、衛福八點檔之孕產婦心理健康影片第7集 找回我自己

       剛生完孩子的媽媽,幾乎二十四小時照顧孩子,心思都在新生兒身上,沒有時間做自己真的想做的事,

       他們的身分常被定義為「孩子的媽」, 好像媽媽不再是一 個個體了,而是和孩子緊緊綑綁在一起,

      漸漸的好像原有的興趣消失了,為了小孩而犧牲自己想做的事情,

       隨著日復一日一成不變的照顧生活,可能許多的生活    熱情、人際關係也隨之消磨。

       找回我自己

八、衛福八點檔之孕產婦心理健康影片第8集 長輩的關心

    長輩的關心

       資料來源:衛生福利部